Praktyka, która pięknie nastraja przed każdą rozmową 🫶

Z dzieckiem. Z szefem. Z panią w urzędzie. Z partnerem. Z klientem. Z kimkolwiek. Ta praktyka nie tylko pomaga przygotować się do spotkania, ale też tworzy przestrzeń, w której po prostu… lepiej być.

Praktyka, która nazywa się „współczucie” 🫶

Poznałam ją wiele lat temu i pokochałam od razu. Jest prosta, piękna, szybka i niesamowicie skuteczna. Pomaga się zatrzymać, gdy ego zaczyna szaleć – i momentalnie wrócić ku sobie. Ku ciału. Ku życiu. Ku sercu ❤️

Praktyka „dlaczego aż do skutku” 💎

To krótka, prosta, ale niesamowicie skuteczna praktyka, która w bezpośredni sposób pomaga dotrzeć do sedna – do prawdziwych potrzeb, emocji, przekonań.

Nie potrzebujesz do niej nic poza… uczciwością wobec siebie. Na czym polega?

Zmysłowy sposób podejmowania decyzji 😉

To bardzo prosty, a zarazem głęboki sposób. Możesz go zastosować w każdej sytuacji – przy wyborze książki w księgarni, warzyw na bazarku, samochodu, mieszkania, maty do ćwiczeń, a nawet… partnera biznesowego czy życiowego 😊

Na czym polega?

‍

Po co Ci to wszystko?

Być może słyszałaś to zdanie: „Jeśli wiesz po co, to jak samo się pojawi.” To jedno proste zdanie kryje w sobie ważną zasadę Wszechświata. 💙

Zanim zaczniesz czegoś intensywnie pragnąć – zatrzymaj się.

Woda – codzienna alchemia życia

Praktyka na ten tydzień: świadoma relacja z wodą. Ponad 70% powierzchni Ziemi to woda.

Nasze ciało – to także w większości woda. I nic w tym dziwnego – woda to życie.

‍