Sesje psychologiczne

Wyobraź sobie, że nóż tnie palec i to boli... W tym przypadku ból jest przydatnym sygnałem, że coś się dzieje i jeśli nie zareagujesz, możesz stracić palec. Wyobraź sobie, że w samochodzie pojawił się sygnał, lampka, że kończy się benzyna. Czy złościsz się na tę lampkę, czy szanujesz ten sygnał i wiesz, że w najbliższym czasie trzeba zjechać na stację benzynową? Ta lampka to również przydatny sygnał od życia. Dlaczego więc zaprzeczamy i złościmy się na sygnały, które wysyła nam życie? Około 7 lat temu zapoznałam się z psychologią zorientowaną na wartości, opracowaną przez Olega Georgiewicza Gadeckiego.

Psychologia zorientowana na wartości stanowi naturalną kontynuację humanitarnej psychologii zapoczątkowanej przez Victora Frankla, Abrahama Maslowa i innych terapeutów. Wyjątkowość tego podejścia polega na tym, że rozpatrujemy zapytania na wszystkich poziomach: duchowym, mentalnym, emocjonalnym i fizycznym.

Dzięki psychologii zorientowanej na wartości sama pokonałam trudności, z którymi zmagałam się przez wiele lat. Wydawało się, że nie ma wyjścia. Ale to właśnie podejście oparte na wartościach uleczyło mnie. Zrozumiałam, że moje trudności i stan były tylko symptomem. Jak żarówka, która pokazywała: jak bardzo nie żyję swoim życiem, jak bardzo zdradzam swoje wartości, jak bardzo utknęłam w ograniczających przekonaniach i jak jednocześnie 
życie uparcie popycha mnie do nowych cech, do prawdziwych wartości, do samej siebie. Dzisiaj, kiedy życie stawia mi jakieś zadanie (wcześniej nazywałam to problemem), pojawia się we mnie chęć zrozumienia: co jeszcze muszę uświadomić sobie i zmienić?

Zmienia się również sposób myślenia moich klientek: od problemu do zadania. Od pytania „za co?” do pytania „po co?”. Od podejścia do życia „wszystko jest przeciwko mnie” do podejścia „wszystko jest dla mnie”.

Zaczynasz słyszeć sygnały i żyć SWOIM życiem.
Aby opracować jedno zapytanie, wystarczą 1-3 konsultacje.

-  Przed każdą konsultacją starannie się przygotowuję i proszę kochającą siłę życia, aby pomogła mi stać się czystym przewodnikiem, dzięki czemu klientka może uzyskać wszystkie potrzebne odpowiedzi na swoje pytania.
- Tworzę bezpieczną i przytulną przestrzeń. Podczas konsultacji klientka staje się dla mnie jedyną osobą w całym wszechświecie i jestem gotowa być jej przewodnikiem, lustrem i reflektorem, aby pomóc jej głębiej poznać i zrozumieć samą siebie.
- Zapewniam bogactwo zasobów i wsparcia, co jest niezwykle ważne. Moje doświadczenie i wiedza pokazują, że im więcej zasobów, tym głębszy, bezpieczniejszy i bardziej ekologiczny jest cały proces.
-  Oprócz podejścia opartego na wartościach, indywidualnie dobieram techniki i praktyki z innych dziedzin, starannie dostosowując je do potrzeb i cech osobowości klientki.

Każda konsultacja jest przestrzenią do zatrzymania się, spojrzenia głębiej na swoją sytuację i spokojnego przyjrzenia się temu, co dzieje się w Tobie i Twoim życiu.

Pracuję w sposób integrujący: psychologię, świadomość, emocje, ciało, codzienne życie i realne zmiany.

Konsultacja trwa 1,5 godziny.

To przestrzeń na rozmowę, wsparcie, lepsze zrozumienie swojej sytuacji oraz odnalezienie większej klarowności, kierunku i kontaktu ze sobą.

Możesz umówić się na jedną konsultację albo wejść w proces indywidualny, który obejmuje trzy spotkania.

Jednorazowa konsultacja trwa 1,5 godziny i kosztuje 250 zł.

Proces indywidualny obejmuje 3 konsultacje po 1,5 godziny. Koszt procesu wynosi 600 zł.

To forma, którą szczególnie polecam, jeżeli chcesz spokojnie przejść przez cały temat, głębiej przyjrzeć się swojej sytuacji i stopniowo wprowadzać zmiany na poziomie emocjonalnym, mentalnym, relacyjnym, duchowym i codziennego życia.

Spotykamy się co tydzień lub co dwa tygodnie - w rytmie dopasowanym do Twoich potrzeb.

Między spotkaniami możemy również pozostawać w kontakcie, aby wspierać proces i integrację zmian w codzienności.