Drugą połówką się nie rodzimy - drugą połówką się stajemy  ❤️

Krąży romantyczna teoria, że gdzieś na świecie jest nasza „druga połówka” 💞

A co, jeśli to nie do końca tak? A może… nie tylko tak? 🤔A być może opcji jest dużo więcej? ✨

Myśli to ścieżki - a ścieżki można wybierać

✨ W naszej mocy (i odpowiedzialności) jest zarządzanie swoimi myślami ✨

Wyobraź sobie, że Twój mózg to mapa. Mnóstwo dróg, ścieżek. Każda prowadzi w inną stronę 🙉 Często wydaje nam się, że „myśli same się dzieją”. Że tak już mamy i nie mamy na to wpływu.

List z jasnego dnia - praktyka czułości na trudniejszy czas 💖

Mamy lepsze dni - i mamy dni trudniejsze. I to jest całkowicie w porządku 💖

W jasnych dniach wszystko wydaje się prostsze: przychodzą wglądy, dobre myśli o sobie, pomysły, lekkość, zaufanie. Pamiętamy o praktykach, zasobach i o tym, co nas karmi ✨

Droga, której nie da się zaplanować

Dzisiaj jechałam skuterem z Grzeszkiem. 🛵Ciepłe słońce na skórze, wiatr we włosach, piękne widoki dookoła. I nagle przyszła do mnie myśl… Wiele lat temu, gdy mieszkałam w Petersburgu, dostałam się na jedne z najlepszych studiów z ekonomii i zarządzania. Miałam Plan A. Konkretny. Studia. Dobra korporacja. Kariera. Małżeństwo. Dwójka dzieci. Bliskość rodziny. Spokojne, „porządne”, poukładane życie.

‍

Latareczka uwagi – prosty sposób na pełną obecność i lepsze relacje 🫶💡

Wyobraź sobie, że masz jedną, małą latareczkę uwagi – taką, którą możesz skierować dokładnie tam, gdzie chcesz. Po co ta latareczka?

Harmonia półkul mózgowych – prościej, niż myślisz! 🧠❤️

To, co dziś dla Ciebie mam, prowadzi do poprawy pamięci, lepszej koncentracji, wzmocnienia zdolności intelektualnych, większej jasności myślenia.